何で妊娠しないの？

毎月の生理を挟んで、期待と落ち込みが交錯してしまう。　こんなことを何度も繰り返してるから、もうくたくた・・

不妊に対して前向きに取り組んでいる人が、この症状に陥りやすい。　病院で検査をして気になるところは治療もしているのに、何故か妊娠しない。

はっきりした不妊の原因が見つからないから、毎回のように「今度こそは妊娠してるかも？」と、期待しすぎてしまう。

基礎体温や妊娠検査薬

生理前になると、基礎体温を何度も測ったり、フライングで妊娠検査薬を何回も使ってしまうことも・・・　期待してる分だけ、生理が来たときの落ち込みが激しく、精神的に大きなダメージを受けてしまう。

「前向きにいこう」と思ってるものが、いつの間にかに「今月こそは・・」と、自分自身にプレッシャーをかけてしまう。精神的にゆとりがなくなってしまい、ホルモンのバランスが崩れてしまうこともある。

「頑張ってはダメ！」ぐらいの気持ちが必要で、新しい趣味や仕事を始めて、気持ちを外に向けることでリラックスできることがある。

また治療が長い人は、期待と落ち込みを何度も繰り返し、感情が惰性的になってしまう。　不妊に関する知識もしっかり勉強してるから「今更何をしても変わらない」と、一人ぼっちの孤独感すら忘れて生活してしまうこともある。

そして知らず知らずのうちに、妊娠に大きな影響が出るほどの「ストレス」がたまっていることも。

不妊の掲示板に参加したり、病院やクリニックで交流できそうな場があれば進んで仲間に入る。　同じ環境の人と話すことで緊張が取れ、リラックスできる事が多い。

「e-妊娠」でも掲示板を設置しています。
＜妊娠したい掲示板＞