妊娠できたよ! らんたろちゃーさん

妊娠までの過程

最初は周期14日あたりに仲良しをしてなかなか授からず、これではだめだと思い基礎体温、排卵検査薬を使い始めて2周期目で妊娠に至りました。

妊娠の症状

生理前には子宮で何かが動いている？おこっている感じでした。
基礎体温がずっと高温が続きました。

気をつけたこと

いいといわれる物はすべて試しました。
妊娠した周期にはルイボスティー、マカ（旦那さんと一緒に）。

ビタミンＥ、葉酸、マルチビタミンミネラル。
常に腹巻、ホットパンツ、温かいものを飲む。
低温期に大豆製品を食べる。
ストレッチをする。

ウォーキングはダイエットの為、5ヶ月前からしていました。
発芽玄米を食べる。

メッセージ

妊娠できるのかなと不安に思っていた時もありましたが体を温めて体の調子をよく、ストレスを極力なくすと妊娠ができましたので体を温めることが大切だと思いました。

基礎体温

月経サイクル
32日間(9/20〜10/21)
平均体温
36.66度
低温期の平均
36.45度
高温期の平均
36.94度
高低温の温度差
0.49度

12、13、16､17日性交。
31日目妊娠検査薬陽性。
37日目茶オリあり。
46日目胎のう、心拍確認。