妊娠できたよ!

	◇おなまえ	◇ねんれい	◇結婚期間
	もも	３５	４
	◇赤ちゃん待ち	◇不妊治療	-
	３	１年１０ヶ月	-

治療方法

卵管造影
セロフェン、ルトラール服用
AIH８回

妊娠までの過程

ずっと生理不順で近所の産婦人科で半年治療を受けたが、そのうち１回しか排卵がなく、このままだといつまでたっても妊娠出来ないと思い、不妊専門病院に転院した。排卵がだいたい毎月あるようになり、９回まではAIHでいこうと決めていて、８回目で妊娠。

妊娠の症状

妊娠の症状はないと思って、きっと今回もダメだと思っていた。でも後から考えると、生理痛の様な不快感、疲れ易い、立ちくらみがあった。梅雨で蒸し暑く、身体が疲れているだけなのかと思っていた。基礎体温が下がり始める日にまだ高かったので、あれっ？と思った。

気をつけたこと

＊食生活に気をつける
＊ウォーキング（体調によって２０分〜１時間）
＊早寝早起き（６時起床、１０時半就寝）
＊ヨガ（教室週１回。毎日寝る前１０分、妊娠し易くなるポーズ）
＊子宝に恵まれるお寺にお参り
＊腹巻き

しなかったこと

＊漢方薬ー興味はあったが、先生に勧められることがなかったので私には必要ないという判断かと思って。
＊サプリメントーなるべく栄養は食べ物から取りたいと思って。

メッセージ

妊娠するには治療も大切だが、それだけに頼らず妊娠できる身体作りが大切だと思う。私は痩せていて虚弱体質で生理不順（１年間なかったことも）だったので学生の頃から妊娠できるか不安だった。

でもストレスをためないように生活を楽しみ、そして体力をつける様な健康的な生活をするにはどうしたらいいか、約３年かけてやっとわかって結果が出てきた頃に妊娠できたと思う。

自分なりに努力していたので、年齢を重ねて妊娠率が下がるんじゃないかという不安がありながらも、でも前よりは妊娠できる身体になっているんじゃないかということが自分の支えになった。

その他ご自由に

子供を持つ年上の友達にどうしたら妊娠できるかという相談をして、「ももちゃんは動きすぎよ。もっとゆったりと過ごさないと。そしてイライラしたり、カリカリしたりしてたらだめよ。楽しくのんびりしてしないと。」と言われた。その通りにしたら、その周期に授かった。

基礎体温グラフ

妊娠検査薬陽性反応

高温期１４日目です。すぐに線がでました。

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