Fifth Month of Pregnancy

妊娠5ヶ月(妊娠16週、17週、18週、19週)

日常生活

妊娠5ヶ月安定期に入り妊婦生活を楽しみたい時期です。
マタニティスポーツ、母親学級、戌の日行事などに積極的に参加しましょう！

妊娠5ヶ月目からは（妊娠16週～）いわゆる安定期です。流産の可能性は非常に少なくなり、適度にからだを動かすことを心がけましょう。気分転換やストレス解消にもなり体重管理にも効果があります。

子宮の大きさ-大人の頭大
かなりおなかが目立つようになり、だんだんふくらみ加減に個人差が出始めます。胎動を感じ始める人も！

胎動を感じるのが遅い人は赤ちゃんの成長が遅いのではと、心配になりがちです。しかし妊娠20週を越える頃には、はっきりと胎動を感じるようになるので神経質になる必要はありません。

身長約３０cm、体重約７００g（メロン中1個くらい）
消化器が発達して骨格や筋肉が発達します。耳が聞こえ始めママを感じられるようになります。

胎動の感じ方は人それぞれですが、自分の感じ方や間隔などをメモしておくと、なくかがあったときに役に立ちます。神経質になりすぎないように楽しみながら書いていくのがコツです。

戌の日（いぬのひ）とは十二支の11番目で、12日に1度めぐってきます。戌の日の祝いとは妊娠5ヶ月目に腹帯を巻いて安産祈願のお参りをすることです。

妊婦帯、腹帯、岩田帯について説明しています。腹帯は必要か、腹帯の巻き方、おすすめの腹帯など。口コミや体験談もあります。

皆さんが投稿してくれた妊娠5ヶ月の赤ちゃんのエコー写真です。あなたのエコー写真と比べてみては？投稿も募集中！

妊娠19週の赤ちゃんは身長25センチ、体重は280グラムぐらいまで成長します。この時期から赤ちゃんの胎動を感じるお母さんもときどきいます。4Dエコーで観察すると、あくびをしたり、指しゃぶりをしたり、赤ちゃんが元気に過ごしている様子が見られます。

「戌の日に安産祈願をしましたか？(する予定ですか？)」「安定期に楽しみたいと思うことは？」など、この頃に気になるアンケートです。回答した後に皆さまの答えがご覧いただけます。