BMI(標準体重計算法)
BMI(Body Mass Index)とは標準体重計算法のことで、自分の体重が痩せているか太っているかを判断する方法です。
BMIの測り方
体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))
例えば体重55kg、身長160cmの人ならば
55÷(1.6×1.6)=21.5 となります。
| BMI数値 | 評価 |
| 20未満 | やせぎみ |
| 20〜24未満 | 普通 |
| 24以上 | 太りすぎ |
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55÷(1.6×1.6)=21.5 となります。
| BMI数値 | 評価 |
| 20未満 | やせぎみ |
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